刷牙、洗牙等口腔护理方法有很多。但是，口腔护理真的那么简单吗？当然不是。连云港莱芽口腔医院告诉您，口腔护理也是需要值得注意的，有时会因为疏忽而引起其他疾病。

　　我们日常中用冷水刷牙真的伤牙齿吗？

　　“为什么人还没上年纪，牙齿比别人还提前10年掉了”。原因竟是长期用冷水刷牙，有的人用冷水刷牙刺激到了牙龈，导致牙龈出血，牙髓痉挛，发生了各种牙病，结果牙齿寿命短了了！

　　住在罗湖的方先生常年用冷水刷牙。他说冬天也用冷水洗脸，顺便用冷水刷牙，这个习惯至少维持了近二十年。

　　对于正常健康的牙齿来说，用冷水刷牙不会对牙齿造成实质性伤害。用冷水刷牙会出现疼痛、酸等不良现象的牙齿敏感患者，建议用温水刷牙。三种人建议冬天用温水刷牙：老人和孩子和牙齿敏感者。

　　在冬天，老人和孩子可以考虑用温水刷牙，避免口腔内的急剧寒冷导致发烧，从而引起牙齿的敏感。补牙的人也可以用温水刷牙，避免补牙的材料热胀冷缩，避免脱落。

　　小孩不建议用大人的牙膏。对于能够刷牙的婴儿，清洁工具选择时也需要慎重。孩子须使用儿童牙膏，儿童牙膏遵循孩子的口腔粘膜结构特点，而且可以预防孩子误食牙膏泡沫，从而引起胃肠并发症等方向考虑。

　　因此，选择孩子用的牙膏的话，建议购买牙膏上清楚地标明了孩子用的牙膏。请不要给孩子使用大人的牙膏，避免引起不必要的麻烦。

　　连云港莱芽口腔医院告诉您：其实在寒冷的时候用温水刷牙是可以保护牙齿的！