我们的一些小习惯经常会对牙齿产生一定的影响，饮食和生活习惯都是这样。比如牙齿发黄的问题，你知道牙齿发黄是如何能发白的吗？知道吃什么会让牙齿变白吗？今天，连云港莱芽口腔医院来介绍一下如何洁白牙齿的知识，有兴趣的朋友可以了解一下。

　　牙齿的黄色如何变白

　　1、小苏打

　　刷牙时，可以挤出牙膏，将小苏打直接加到牙膏上，但不蘸水轻轻刷牙，可以有效去除牙齿表面的牙锈，使牙齿洁白明亮。

　　小苏打它是碱性物质，刷牙时不能用力过大。否则，很容易损伤口腔内的细小肌肉，不仅会产生疼痛，而且可能损害健康。建议不要频繁使用，摄取过量的碱会使身体内部平衡变差。

　　2、橘皮

　　将橘皮晒干磨成的磨粉和磨碎的花生有美白牙齿的效果，刷牙后用柠檬片（也可以用柠檬汁）覆盖牙齿，也有很好的美白效果，其原理是柠檬酸的化学反应会分解牙齿表面的牙垢和斑点。

　　3、墨鱼粉

　　用墨鱼骨头，在牙刷上放上捣碎的墨鱼粉用作牙膏，竖起柱子看影子（墨鱼身上有大骨头，是白色的，用指甲刮一下，就会冒出很多白色的粉，把这些粉当牙膏用，可以让牙齿变白）。

　　无法想象，自己的牙齿变黄或变黑，在朋友面前笑的时候漏出牙齿会有多尴尬，有可能会被朋友议论或者排斥。连云港莱芽口腔医院建议大家做好个人口腔卫生，保持口腔清洁。