如何保持牙齿冷光美白的效果？冷光美白是一种现代牙齿美白方法，一直受到很多牙齿美白人士的青睐。虽然冷光的美丽效果可以维持很长时间，但是如果不注意护理，也会缩短美白效果的持续时间。那么如何保持冷光美白的效果呢？下面，连云港口腔医院专家给大家介绍一下。

　　如何保持牙齿冷光美白的效果？

　　冷光美白后，饮食上要多加注意，尽量避免食用咖啡、红酒等可能导致牙齿变色的食物，尽量避免吸烟。另外，冷光美白后一天内尽量避免吃有色食物。

　　冷光美齿在做完一天之内还是处于比较通透的状态。这时候如果吃了有色食物，很容易导致牙齿上的色素污染，美白效果大打折扣。另外，除了饮食上的注意，还要注意牙齿的清洁。

　　养成良好的口腔卫生习惯，饭后刷牙漱口，保持口腔清洁。这样既能达到美白的目的，又能清洁口腔，预防口腔疾病。日常生活中用美白牙膏刷牙，可以减少牙齿冷光美白后的重新着色。