很多人认为牙齿变黄只是牙齿表面的颜色变化，磨掉表层就可以恢复以前的洁白。这是一个很大的误解。

　　牙齿颜色从里到外没有大的区别，打磨外层里面的颜色也是差不多的呢。颜色的变化是人体生理因素对牙齿的影响，其中骨骼系统生理因素的变化对牙齿的影响最直接也最大。牙齿的颜色随着年龄的增长开始出现不同程度的象牙色(或米色)，这其实是骨骼系统的生命状态，是逐渐不活跃的标志的。就比如大部分老年人的牙齿，没有年轻人的看起来好用。中医说:牙齿是骨头，准确说出牙齿和骨骼系统的关系。

　　牙齿美白的方法本质上只有医疗美白和美容美白。医疗美白包括烤瓷牙、贴片、冷光美白三种方法。

　　冷光美白属于小整容，也就是说冷光美白不是一种治疗方法，也不能让牙齿更健康，它只是一种整容方法。冷光美白能深层改变牙齿色素，达到长效美白效果。

　　很多人认为冷光美白对牙釉质有害，其实不然。冷光美白虽然是化学性的，但是反应并不强烈，所以冷光美白不会伤害牙齿，是比较推荐的呢。

　　至于化妆或涂抹药物覆盖类让牙齿美白，对牙齿的伤害也是有的。药物本身就具有化学性，长时间附在牙齿上很容易刺激牙龈，长期使用则会形成牙石，导致牙周病的出现。